گردن

  • باید به شدت از محلی که جراحی گردن شده مراقبت کنید .
  • به مدت هفت روز به حمام نروید یا اگر در مواردی مجبور به استحمام شدید محل زخم را کاملا بپوشانید تا خیس نشود و آب نخورد.پوشاندن زخم با برخی پانسمان ها که ضد آب هستند قابل انجام است. 
  • بعد از گذشت هفت روز زخم را بررسی کنید .اگر آثاری از عمل نمانده است و محل زخم درمان شده باشد شما میتوانید با آب و صابون روی آن محل را بشویید اما دقت داشته باشد که پس از تمام شدن این شستشو با سشوار روی آن را خشک کنید.
  • بلند کردن اجسام ایشتر از 2 کیلو برای شما مضر است . 
  • پانسمان زخم باید تا ۱۴ روز بعد از جراحی دیسک گردن که به پزشک مراجعه می کنید، ادامه داشته باشد.
  • به مدت طولانی مدت در حالت ثابتی نمانید مثلا به مدت طولانی ننشینید.
  • از حرکات ورزشی اصلاحی که پزشک برای شما تجویز کرده است به صورت مرتب استفاده کنید.
  • به جز در هنگام خواب بهتر است مه تا 90 روز از گردنبندهای طبی استفاده نمایید.
  • هنگامی که میخواهید بخوابید بالش و حتی دست هایتان را زیر سرتان قرار ندهید
  • هر روز کمی بیشتر از دیروز پیاده روی کنید.
  • ممکن است بعد از جراحی در پشت گردنتان احساس درد کنید نه به این خاطرکه جراحی کرده اد بلکه این درد ناشی از استفاده کردن از گردنبند و در نهایت ضعیفی عضله های شما بوجود می آید. همانطور که در همین متن گفتیم پزشک حرکات ورزشی خاصی را به همین منظور برای شما تجویز میکند که استفاده کردن از این حرکات باعث کاهش درد شما در تمام نواحی خواهد شد.
  • مراجعه به پزشک جهت بازتوانی بعد از جراحی.
  • دوازده تا شانزده روز پس از جراحی به پزشک خود مراجعه نمایید.
ارسال نظر
عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :

ارسال مدارک پزشکی